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Clases de Qi gong

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El qigong es una terapia tradicional china, ampliamente definida, que utiliza ejercicios y posturas de baja a moderada intensidad, movimientos, meditación y técnicas de respiración. El qigong intenta regular la mente, el cuerpo y la respiración. El Tai chi, una forma relativamente bien conocida de ejercicio tradicional chino, es un tipo específico de qigong

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