Horario de apertura
Cerrado, Abre dentro de 1 día
| domingo | Cerrado |
| Día de Todos los Santos podría afectar el horario | |
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Descripción
Bienestar Montemar ofrece entrenamiento personalizado para adultos en Concón - Reñaca, con sesiones guiadas en el sector Bosques de Montemar. Integramos movimiento, orientación nutricional y hábitos saludables para ayudarte a avanzar de manera sostenible. También ofrecemos consulta nutricional online para todo Chile y atención presencial mediante coordinación previa.
Bienestar Montemar | Entrenamiento personalizado, nutrición y hábitos saludables
En Bienestar Montemar acompañamos a personas adultas que desean comenzar o retomar la actividad física, mejorar su alimentación y desarrollar hábitos saludables que puedan mantener en el tiempo.
Nuestro enfoque integra tres pilares: movimiento, nutrición y hábitos, con orientación adaptada a la experiencia, las necesidades y los objetivos de cada persona.
Entrenamiento personalizado en Concón - Reñaca
Ofrecemos sesiones presenciales de entrenamiento personalizado en el sector Bosques de Montemar, Concón - Reñaca, especialmente orientadas a adultos desde los 30 años. Es una alternativa para quienes buscan un personal trainer, llevan tiempo sin entrenar o prefieren realizar ejercicios progresivos con acompañamiento individual.
El servicio se desarrolla mediante programas guiados de Bienestar Montemar, no como una membresía independiente de gimnasio.
Consulta nutricional presencial y online
Jorge Lovretic, nutricionista, ofrece orientación nutricional individual para adultos, considerando sus antecedentes, horarios, alimentación cotidiana y objetivos personales.
Las consultas nutricionales están disponibles online para personas de todo Chile y presencialmente mediante coordinación previa.
Bienestar y hábitos sostenibles
Promovemos cambios progresivos y realistas, sin dietas extremas ni promesas de resultados rápidos. Buscamos que cada persona cuente con herramientas prácticas para incorporar una mejor alimentación y actividad física a su vida diaria.
Si buscas entrenamiento personalizado en Concón - Reñaca, orientación de un nutricionista o acompañamiento para mejorar tus hábitos, conoce los servicios de Bienestar Montemar.
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